گردشگری سلامت

براساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد: ▪ عدم استعمال دخانیات ▪ پایین نگه داشتن وزن ▪ تغذیه مناسب ▪ ورزش جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر که مورد بررسی قرار گرفته شده اند، فقط ۳ همه ی چهار مورد بالا را رعایت می کردند. اکثر مردم وقتی وارد زندگی بزرگسالی می شوند به دلیل مشغله های مختلف دچار عادت های بد و ناسالم می شوند. همه ما بارها و بارها مقالا..

카테고리 없음 2021. 3. 16. 20:27

مرکز سلامت توکیو فقط کافي است به آخرين دستاوردهاي متخصصين مرکز ملي هدايت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسي توکيو توجه کنيم! آنها ميگويند: 1. هرگز سيگار نکشيد و اگر ميکشيد ، نيمه آخر آن را هيچ وجه نکشيد. 2. در حمام هيچگاه مستقيما زير دوش آب گرم نفس نکشيد. کلر يک قاتل تدريجي است. 3. هنگام شارژ موبايل ابتدا شارژر را به گوشي وصل کنيد و سپس آن را به برق وصل کنيد. بهتر است موبايل خاموش باشد. 4. چاي بيشتر ا..

카테고리 없음 2021. 3. 16. 19:44

مه ولات يكی از شهرستان های استان پهناور خراسان رضوی به مركزيت شهر فيض آباد به حساب می آید كه از دو بخش مركزی و شادمهر تشكيل شده است. اين شهرستان از شمال به تربت حيدريه، از شرق به رشتخوار و خواف، از جنوب به گناباد و از غرب به شهرستان خليل آباد محدود می گردد. براساس آمار و ارقام در حدود 45000 نفر در اين شهرستان و در نقاط مختلف آن ساكن هستند. جلگه و دشت مه ولات در اراضی شرقی كوير نمك و در قسمت جنوب..

카테고리 없음 2021. 3. 9. 23:10

شهرستان بیرجند در مرکز استان خراسان جنوبی و شرق ایران قرار گرفته است. این شهر دارای جمعیت بسیار زیادی است؛ به همین دلیل به پر جمعیت ترین و بزرگ ترین شهر ایران معروف شده است. شهر پر جاذبه بیرجند به دلیل تاریخچه ای که در گذشته کسب کرده است، مناطق گردشگری و تاریخی بسیار زیبا و متنوعی دارد؛ که سالانه بیشتر از صد ها گردشگر و توریست برای دیدن آثار های تاریخی و مکان های دیدنی و تفریحی به این شهر می آین..

카테고리 없음 2021. 3. 9. 23:02

سفر کردن فرصتی بی‌نظیر برای استراحت، تماشای مقصدها و جاذبه‌های جدید و آشنایی با فرهنگ‌ها و آداب و رسوم متفاوت است. با وجود این همه هیجان و تنوع در سفر، بسیاری از افراد در طول سفر، جانب احتیاط را از دست می‌دهند و ممکن است مثل همیشه مراقب سلامتی و امنیت خود نباشند. آگاهی در مورد مشکلاتی که ممکن است در سفر پیش بیاید و ایجاد آمادگی برای آن‌ها، کمک می‌کند که سفری همراه‌با امنیت کامل داشته باشید. بدون..

카테고리 없음 2021. 3. 3. 17:05

سفر فرصتی است برای استراحت و آسودگی، یا مجالی است برای کشف هیجان‌انگیز کشورها و فرهنگ‌های دیگر. با این وجود، سفر می‌تواند نه تنها در مرحله برنامه‌ریزی بلکه طی آن و عادت کردن به محیط جدید، خیلی استرس‌زا باشد. توجه به سلامت روان طی سفر، به اندازه سلامت جسم مهم است. در ادامه به عوامل موثر در اختلال در سلامت روان و چگونگی کنترل آن می‌پردازیم. مشکلات روانی مسافران طی سفر این مشکلات یکی از مهم‌ترین دل..

카테고리 없음 2021. 3. 3. 16:57

وقتی که زمان زیادی را صرف برنامه ریزی برای سفر می کنید، آخرین اتفاقی که می خواهید برایتان در سفر و یا قبل از آغاز آن بیفتد بیمار شدن است. اما وقتی سفر می کنید بدن در برابر شرایط آب و هوایی و غذا و غیره آسیب‌پذیر تر می‌شود و در این اوقات پیشگیری بهتر از درمان است. در این مقاله به راهکارهایی می پردازیم که بتوان از بیماری در سفر پیشگیری کرد. قبل از هر چیزی، بیمه مسافرتی نمی توان گفت که برای همه نوع..

카테고리 없음 2021. 3. 3. 16:35

به نقل از وبلاگ گردشگری سلامت اگر اهل سفر و گشت و گذار باشید به خوبی می دانید که در هر شهر یک بازار سنتی وجود دارد. این بازارها معمولاً دارای معماری یکسان هستند. یکی از این بازارها، بازار بزرگ کرمان است که گفته می‌ شود که این بازار قدمتی 600 ساله دارد. هر چقدر از عظمت و زیبایی و جزئیات معماری شگفت انگیز این بازار توصیف کنیم باز هم کم است مگر اینکه خودتان از نزدیک شاهد آن باشید. چیزی که موجب شهرت..

카테고리 없음 2021. 2. 24. 16:46